एलोवेरा एक प्राकृतिक जड़ी बूटी
एलोवेरा को आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथों में घृतकुमारी कहा गया है ।यह बहुत सारे गुणों से भरपूर होता है ।इसका सही मात्रा में सेवन, शरीर में रक्त के संचार को ठीक रखता है और शरीर में रक्त की कमी नहीं होने देता । घृतकुमारी आपकी रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ा देता है और आपके शरीर को सभी प्रकार की बिमारियों से सुरक्षित रखता है । यह पौधा देखने में छोटा होता है परन्तु बहुत सारे प्राकृतिक गुणों से भरपूर होता है|घृतकुमारी के सेवन से आपके स्वास्थ्य से लेकर , आपके शरीर की बाहरी त्वचा और बहुत सारी समस्याओं में इसका फायदा आपको मिलता है ।
व्याख्या– यह श्लोक आयुर्वेद के ग्रन्थ भावप्रकाश निघण्टु से लिया गया है इस श्लोक में घृतकुमारी के नाम और गुणों के बारे में बताया गया है ।इस श्लोक में कहा गया है कि कुमारी,गृहकन्या,कन्या ,घृतकुमारी ये नाम घृतकुमारी के बताए गए हैं ।घृतकुमारी मल को भेदने वाली ,शीतल तथा मधुर रसयुक्त ,नेत्रों के लिए हितकर ,रसायन ,बृंहण ,बलकारक ,वृष्य एवं वात, विष ,गुल्म ,प्लीहा ,यकृत की वृद्धि ,अग्निदग्ध ,विस्फोटक ,पित्त, रक्तविकार और चर्मरोगों का विनाश करने वाली होती है ।
संदर्भ- भावप्रकाश निघण्टु, श्लोक -२२९ से २३० ।
- पाचन तंत्र को रखे मजबूत:–आज का समाज फ़ास्ट फ़ूड और गलत खान पान की वजह से अपनी पाचन की प्रक्रिया को खराब कर लेता है और पाचन तंत्र खराब होने के कारण बहुत सारी बीमारियाँ शरीर को अंदर ही अंदर खोखला कर देती हैं ।इस प्रकार की समस्याओं में अगर घृतकुमारी के पत्तों से जूस निकाल कर उसका सेवन किया जाए तो पेट की हर बीमारी को ठीक किया जा सकता है और पाचन प्रक्रिया को ठीक रखा जा सकता है ।इसके सेवन से आपकी पेट की गैस ,कब्ज और पेट दर्द की समस्या आसानी से दूर हो सकती है ।
- त्वचा रोगों के लिए :– त्वचा के रोगों के लिए घृतकुमारी को रामबाण औषधि माना गया है। इसके सेवन से त्वचा की हर बीमारी का समाधान किया जा सकता है ।अगर आपका चेहरा किसी वजह से काला पड़ गया है या चेहरे पर कील हो गयी हैं तो उसके लिए आपको एलोवेरा के पौधे से जेल निकाल कर चेहरे पर लगा लेना है ।इसके नियमित प्रयोग से आपको इसका फायदा बहुत जल्दी दिखने लगेगा ।यह आपके शरीर से बैक्टीरिया अलग करके प्राकृतिक सुंदरता बनाए रखता है ।
- थकावट को रखे दूर :– गलत खान पान की वजह से बिमारियों ने हमारे शरीर में घर बना लिया है अगर इसका समाधान जल्दी नही किया गया तो ये बीमारियाँ बड़ा रूप लेकर हमारी ज़िंदगी को खराब कर सकती हैं । घृतकुमारी एक ऐसा पौधा है अगर आप सुबह इसका सेवन नियमित रूप से करते हैं तो आपको सारा दिन थकान महसूस नही होगी । इसके सेवन के लिए आप एलोवेरा से जेल निकाल के खा सकते हैं।
- मोटापे को करे दूर :–आज की दिनचर्या में लोगों का खाना इतना ज्यादा खराब हो गया है कि इसके सेवन से शरीर बहुत सारी बिमारियों से ग्रसित हो जाता है । एक अध्यन के अनुसार घृतकुमारी का सेवन हानिकारक तत्त्वों को शरीर में आने से रोकता है और अत्यधिक कैलोरी को बढ़ने से रोकता है ।इसके नियमित सेवन से आप मोटापा और मधुमेह जैसी बिमारियों से हम बच सकते हैं ।
- गठिया रोग में लाभकारी :– ऐसा देखा गया है कि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती जाती है उसी के अनुसार आपके शरीर की हड्डियां भी कमजोर होती रहती हैं और हड्डियों के कमजोर होने के कारण गठिया ,बदन दर्द ,कमर का दर्द और जोड़ों का दर्द जैसी बीमारियाँ शरीर में उत्पन हो जाती हैं । घृतकुमारी का नियमित सेवन आपको हड्डियों के रोगों से बचाए रखता है और गठिया जैसी बीमारी नही होने देता ।
- दिल के लिए है उपयोगी :–घृतकुमारी का नियमित सेवन आपके शरीर में रक्त के संचार को बढ़ने या घटने नही देता और रक्त की कमी नहीं होने देता ।इसके सेवन से आप हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारी से बचे रहते हैं इसका उपयोग आपके शरीर में रक्त के संचार को ज्यादा नहीं होने देता और शरीर दिल की हर बीमारी से सुरक्षित रहता है । इसके उपयोग से आपका कोलेस्ट्रॉल ज्यादा नही हो पाता और आपका हृदय बहुत सारी बिमारियों से सुरक्षित रहता है ।
- दातों को रखे मजबूत :– घृतकुमारी ऐसे बहुत सारे गुणों से सम्पन है जो दाँतों की सभी बिमारियों को खत्म कर सकती है। इसके रोजाना सेवन करने से आपको दाँतों की बीमारी जैसे रक्त आना ,मसूड़ों के दर्द आदि इन सभी बिमारियों में राहत मिलती है और आपके दाँत मजबूत और स्वस्थ रहते हैं ।मुँह के अंदर भी बहुत सारी बीमारियाँ हो जाती है जिसको यह जड़ी बूटी दूर कर देती है ।
- बालों को बिमारियों से बचाए :– बालों की हर समस्या के लिए एलोवेरा एक बहुत ही अच्छी दवाई मानी गयी है । बालों की बीमारी जैसे बालों का रफ हो जाना,बालों का झड़ना और बालों का सफेद हो जाना आदि इन सभी समस्याओं में घृतकुमारी बहुत ही उपयोगी आयुर्वेदिक औषधि है। इसके सेवन के लिए पहले बालों को अच्छे से धो लेना चाहिए और फिर नारियल तेल के अंदर एलोवेरा जेल का मिश्रण कर लेने के बाद इस घोल को बालो में लगा लेना चाहिए इसके उपयोग से आपकी बालों की हर समस्या हल हो जाएगी और आपके बाल मजबूत बने रहेगें |
- पैरों को रखे साफ सुथरा:–एलोवेरा बहुत सारे सौंदर्य गुणों से भरपूर होता है । अगर इसका उपयोग पैरों पर किया जाए तो यह पैरों को प्राकृतिक सौंदर्य दे सकता है और पैरों की समस्या जैसे घाव हो जाना या पैरों का नीचे से फट जाना इन सभी में बहुत लाभकारी होता है और पैरों में किसी भी प्रकार की कोई खुजली या दाद नही होने देता ।
- बवासीर में भी है फायदेमंद :– बवासीर एक पीड़ा दायक बीमारी है इस बीमारी में मानव पीड़ा में ही बहुत कमजोर हो जाता है और अपनी ज़िन्दी खत्म कर लेता है । एलोवेरा औषधि बवासीर के रोगियों के लिए अमृत समान मानी गयी है इसके सेवन से आप इसकी असहनीय पीड़ा से बच सकते हैं और इसके नियमित उपयोग से आप गूदे गुदे की हर बीमारी से सुरक्षित रह सकते हैं ।
- सिर दर्द के लिए है हितकारी :– अगर किसी को बहुत ज्यादा सिरदर्द रहता है तो उसके लिए एलोवेरा का सेवन बहुत उपयोगी है । इसका सेवन करने के लिए आप एलोवेरा का रस निकाल लें और जब कभी आपको दर्द हो उसका सेवन कर सकते हैं इससे आपको बहुत जल्दी आराम मिलेगा । एलोवेरा जेल को हल्दी में मिलाकर सिर में लगाने पर भी अच्छा आराम मिलता है ।
- कट जाने या जले हुए के लिए है उपयोगी :– अगर आप कुछ शारीरिक काम कर रहे हैं और आपकी त्वचा किसी जगह से कट जाती है इसके लिए आप उस जगह पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं इसका आपको अच्छा नतीजा मिलेगा| त्वचा की जली हुई जगह या त्वचा में किसी भी प्रकार की जलन होने पर आप वहाँ पर एलोवेरा लेप लगा लें इसके उपयोग से आपको दर्द में बहुत जल्दी राहत मिलेगी ।
